¡Hola!
Soy Joncal de Lomas, psicóloga colegiada y creadora de conectalamente.
Acompañó a jóvenes entre 15 y 35 años que están pasando por momentos en los que todo se vuelve más difícil: inseguridad, comparaciones constantes, ansiedad, baja autoestima, bullying, presión académica o laboral, relaciones que no acaban de fluir, soledad…
Joncal de Lomas, psicóloga colegiada (no 25.600)
Si te suena familiar, no estás sol@.
He creado este espacio online para ofrecerte justo lo que a veces más cuesta encontrar: un lugar seguro, flexible y sin juicios, donde poder hablar, entender lo que te pasa y empezar a sentirte mejor contigo mismo.
Trabajo desde un enfoque cálido y cercano, combinando herramientas eficaces de la terapia cognitivo-conductual y la terapia breve estratégica. Desde la primera sesión, te llevarás pautas claras y realistas que podrás aplicar en tu día a día.
En Conectalamente encontrarás un espacio online, seguro, confidencial, de confianza y flexible, para entenderte mejor, ganar confianza y aprender herramientas prácticas que te ayuden a ver resultados inmediatos.
Qué encontrarás en conectalamente:
Enfoque en autoestima, ansiedad y exigencia personal.
Sesiones breves con pautas concretas para aplicar en tu día a día.
Trato cálido, profesional y adaptado a tu ritmo.
Proceso 100% online, flexible y accesible.
Si sientes que ha llegado el momento de escucharte, de dejar de exigirte tanto o de entender por qué te cuesta sentirte bien… estoy aquí para ayudarte.
Puedes escribirme sin compromiso. A veces, el primer paso no es saber qué hacer, sino tener con quién hablarlo.
